Curves' Fitness - Liisa Kurkinen

Koulutukseltani olen FAF (Fitness Academy of Finland) Personal Trainer ja FAF Gym Instructor. Olen toiminut myös kilpacheerleadingvalmentajana ja ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Toimin pääkaupunkiseudulla Personal Trainer yrittäjänä.

Oma liikuntataustani: balettia 8 vuotta, jalkapalloa 6 vuotta, kilpacheerleadingiä 10 vuotta. Tällä hetkellä harrastan tanssia, kuntosalia, hot joogaa ja lenkkeilyä koiran kanssa sekä kokeilen jatkuvasti uusia liikuntamuotoja.

Tavoitteeni Personal Trainerina on saada Sinulle positiivisia kokemuksia ja onnistumisen iloa jokaisesta treenistä. Olen huumorintajuinen sekä nauravainen, tiukkakin tarvittaessa. Harjoitukseni perustuvat toiminnalliseen harjoittamiseen (Functional training), joka tarkoittaa yhdistelmäliikkeiden tekemistä omaa kehonpainoa hyväksi käyttäen. Näin ollen treenien sisältö pysyy tehokkaana ja tuloksia tulee nopeammin.

Monipuolisuudella varmistan, että motivaatiosi pysyy korkealla!